เล่นอย่างมีสติ
สนุกอย่างปลอดภัย

สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

การพนันอาจกลายเป็นปัญหาได้โดยไม่รู้ตัว ลองตรวจสอบตนเองด้วยสัญญาณเหล่านี้ หากท่านพบว่าตนเองมีพฤติกรรมเหล่านี้อย่างน้อย 3 ข้อ ขอแนะนำให้หยุดเล่นและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที

• ใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายประจำวัน เช่น ค่าอาหาร ค่าเช่า หรือค่าการศึกษา มาเดิมพัน
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพันอย่างต่อเนื่อง
• รู้สึกหงุดหวิด กระวนกระวาย หรือหดหู่เมื่อไม่ได้เดิมพัน
• ปิดบังการเดิมพันจากครอบครัว เพื่อนฝูง หรือคนรอบข้าง
• พยายามเพิ่มเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม
• เล่นพนันเพื่อหนีปัญหา ความเครียด หรือความรู้สึกเจ็บปวดทางจิตใจ
• ละเลยงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์เพราะการพนัน
• ตามทุนซ้ำแล้วซ้ำเล่า แม้จะรู้ว่าไม่ควรทำ
• เคยพยายามหยุดเล่นพนันแต่ไม่สำเร็จมากกว่า 2 ครั้ง
• รู้สึกว่าการพนันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้รู้สึกมีความสุขหรือมีชีวิตชีวา